تدريب التَّعبير عن الذات المقدَّم من SPEAKLAB
"صوتنا أعلى مما نعتقد في كثير من الأحيان، خاصةً بعدما نتعلَّم كيفيَّة استخدامه." - أحد المشاركين في الدورة.
بالتعاون مع مركز SpeakLab المتمكِّن، تقوم Support Not Protect (SNP) بتطوير برنامج تدريبي للتعزيز من أجل تقديم المزيد من النَّماذج الحسنة للشباب. ويهدف المركز إلى إنشاء نموذج حسن على صّعيدٍ وطنيٍّ ليسلط الضوء على تحدٍ كبير وغير مرئي في حياتنا اليومية في النّرويج.
وقد أمضت SpeakLab عدة سنوات في تدريب متحدّثين رفيعيّ المستوى ذوي خلفيات في الصحافة والمجالات الصوتيّة والفنون المسرحيّة والحركيّة بل ومن الرياضيّين كذلك. وقد قمنا معًا بتطوير برنامج يضم ستّة تجمعات في الربيع وستّة أخرى في الخريف. وقد خضّع 12 شابًا تتراوح أعمارهم بين الـ20 و25 عامًا في عام 2020 للتّدريب على التّعبير عن الذات ولغة الجسد. وقد تعلموا في هذه الدّورة كيفيّة تنظيمِ عرض تقديمي وتلقّوا تدريبًا عمليًا على سرد قصصهم.
ورغم أنّ اليوم يقود النِّقاشَ حول السّيطرة الاجتماعيّة السّلبيّة أصواتٌ نسائيّة قويّة، فإنه يشارك في النِّقاش بعض الشباب أيضًا. ويجدر هنا ذكر أنّنا أيضًا على علمٍ بأنّ الأولادَ من ذوي الخلفيّات متعدِّدة الثقافات يكافحون في العديد من الساحات، فكثيرًا ما يتم إيقافهم من قِبلِ الشُّرطة ظلمًا ومن ثمّ يُساء بهم الظنُّ فيُنظر إليهم بشكل مفرط حين تُذكر جرائمَ الشبابِ، بل وهم كذلك أكثر عرضةً لخطر التّسرُّب من المدرسة الثانويّة. ونحن كذلك على علمٍ بأنّ التّهميش يُمثّلُ أكبرَ عامل مسبِّب للتطرف، ولا يوجد حاليًا سوى عدد قليل من النّماذج الحسنة لأولئك الأولاد الذين يرغبون في تحطيم تلك التّصورات لما هو متوقع منهم، وبالمثلِ لا يوجد سوى عدد قليل من الساحات التي تتيح لأولئك الأولاد أن يجتمعوا للحديث عن تلك التّصورات التي يمتلكها من يحيطون بهم عنهم.
خطة الدورة "كل تجمع يمتد ليومين":
التجمع الأول: وسنشارك فيه ما يجدر توقّعه في نهاية الدورة والمعلومات اللازمة عنها.
التجمع الثاني: الهدف منه خلق الشعور بالأمان تجاه التحدث وسنقوم فيه ببعض التّدريبات الصوتيّة والتّمارين البسيطة.
التجمع الثالث: سنتعلّم فيه استخدام الكلمات والتمكّن من استخدام الصوت ولغة الجسد وسنتقن التحكُّم بالأعصاب.
التجمع الرابع: سنتعلَّم فيه كيفيّة تنظيم عرض تقديميّ
التجمع الخامس: سنتعلَّم فيه سرد القصص وكيفيّة تشكيل القصَّة وسردها بشكل جيد
النتائج: سنستخدم الـYouTube كساحة للتدريب بإذاعة القصص التي شاركها المتدرِّبين وفعاليّات الـSNP من أجل مشاركتها مع الجمهور.
وتلك هي بعض ردود الفعل من الأولاد الذين شاركوا حتى الآن:
"لقد تعلمت أنّ لصوتي قوة لم أكن على درايةٍ بها. وأصبحت الآن أيضًا أكثر ثقة بكثير عندما أتحدث، وأشعر أن جميع محادثاتي القصيرة أو الطويلة تسير بشكل أفضل بكثير مما كانت عليه قبل هذه الدورة. أود مجددًا أن أشكركم جزيل الشكر على هذه الفرصة!"
"أفادتني دورة SpeakLab كثيرًا وقد كانت تجربة رائعة، فلقد تعلَّمت كيف يمكن لأشياءٍ قد بدت في السابق صغيرة كالكلمات وصوتي أن يكونا مؤثرين وقويين. وفي المقام الأول فقد جعلتني أكثر وعيًا بطريقة تحدثي وإسماعي لصوتي، بل وقد تعلمت بعض تقنيات التحدث التي أصبحت أستخدمها في حياتي اليومية بكل شيء، سواء أكان ذلك بالعمل أو في حياتي الاجتماعية. أود أن أقول إنها جعلتني أكثر تفهمًا وتأثيرًا كشخص ورئيس وصديق وشاب."
"لقد أرتني دورة SpeakLab كيف يمكن أن يكون لصوتي مصداقية وأن يحدث تغييرًا. لقد كانت بمثابة خطوة كبيرة نحو إيجاد ذاتي الكاملة!"
يُعدُّ مركز Speaklab الذي أسسته "سيري ليل مانس" و"آرني مولر" في عام 2010 مركزًا للتدريب على تقديم العروض التقديمية وتنمية مهارات التواصل ويقع مقره في "بيرغن". ويقدم المركز دورات وبرامج للشركات الخاصة والعامة داخل وخارج النرويج.
هل أنت مهتم بالمشاركة في هذه الدورة؟
هل تريد المساعدة في منح المزيد من الأولاد الفرصة للمشاركة في تدريب التعبير عن الذات؟